Реклама спонсоров

«Быстрая еда» - вредно или полезно?

Сегодня быстрое питание стало одной из важных проблем человечества. Дневное меню состоит из: завтрак – каша быстрого приготовления, обед – суп моментального приготовления, ужин – соски, колбаска, вермишель быстрого приготовления и т.д.

Покупая любые продукты быстрого приготовления нужно не забывать о том, что в них нет ничего полезного. Зато химических элементов (консерванты, красители, добавки, соль) здесь, хоть отбавляй.

Перед тем, как отведать такие продукты, прочитайте внимательно состав. Рисунок на этикетке довольно красивый и аппетитный, но содержимое состоит из таких ингредиентов, которые будут постепенно «убивать» ваш организм.

Конечно, существуют такие супы быстрого приготовления, в которых все же есть и овощи и мяско, однако эти продукты проходят такую обработку, при которой значительное количество полезных веществ просто уничтожается. Используя высокую температуру (до 120 градусов) их этих продуктов удаляют влагу, а это разрушает почти все витамины (их остается всего 25 процентов из 100).

А сухие кубики бульона настолько вредны, что принесут в вашу жизнь хронические желудочно-кишечные болезни. Ведь такие бульоны наполнены на 70 процентов химическими добавками, а консервативные вещества практически не усваиваются в организме и не несут никакой пользы.

Кто не пробовал каши, которые нужно просто залить кипятком, и они готовы к употреблению? Удобно, конечно, однако нет в этом пользы. Ведь прежде крупы для таких каш обрабатывают паром, а это приводит к большой потере первичных питательных веществ. Поэтому ничего полезного вы не съедите. К тому же они содержат множество красителей и вкусовых добавок в виде ароматов фруктов, ягод, орехов, ванилина и др. Также эти каши высококалорийные, так как содержат много сахара.

Комментарии (0)
Зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии.