Сказкотерапия
Сказки, как психотерапия, оказывают помощь не только детям, но даже взрослым. Этот метод является одним из многих в психотерапии. Придуманные истории и сказки дают неплохой лечебный эффект. Они помогают справиться с различными фобиями и страхами, с их помощью производится коррекция поведения. Психотерапевт при помощи сказок и разных выдуманных историй может обнаружить причину проблемы.
В работе с детьми, сказки в первую очередь учат какому-либо опыту, умению. Слушая сказки, дети учатся добру и понимают разницу между ним и злом, познает мир с его вечными ценностями. Персонажи из сказок и ситуации, в которые они попадают, производят неизгладимое впечатление на читателя. Современная психология сейчас принялась активно заниматься изучением сказок, ввиду того, что они имеют большое влияние на сознание детей, и даже их подсознание. Используя сказки, есть возможность переносить жизненные проблемы и ситуации, требующие разрешения, на сказочных персонажей. В то же время нужно объяснять малышу, как герои сказки справляются со своими проблемами в данных ситуациях. Если малыш пугается темной комнаты, стоит рассказать ему, как другой мальчик или девочка из сказки тоже боялись темноты, но побороли её и теперь не боятся. Важно не рассказывать страшилки, но с этим вопросом вам может помочь опытный психолог, который и посоветует, какие сказки нужно читать ребенку и даст немало нужных рекомендаций.
Сказкотерапия удобна тем, что со своими проблемами, или с проблемами детей, вам не нужно несколько раз посещать психолога, конечно, если отклонения не носят тяжелой формы. Достаточно один раз прийти к врачу и получить рекомендации.
Сказкотерапия пригодна также и для взрослых людей. При возникновении какой-то проблемы в жизни, если вы не видите путей её разрешения, можно попробовать написать сказку на эту тему с главным героем, попавшим в такую же ситуацию. Только писать нужно свободно, не зацикливаясь на уже написанном, не возвращаясь к написанному, чтобы что-то исправить или подкорректировать. Через день-два перечитайте все, что вы написали, и возможно вы обнаружите много неизвестного о себе. Лучше будет, если эту сказку вы разберете вместе с психологом.