Почему мы чихаем?

«Спазматический резки выдох воздуха через носовое отверстие» или проще «чих», происходит в том случае, если в носовой полости скопилось большое количество микробов, пыли или других аллергенов, способных раздражать нервные окончания, расположенные в носоглотке. То есть чих – это мощный, резкий выдох, который позволяет избавиться от микробов, инородных тел, аллергенов, избыточной слизи и пыли в воздухе.

Если вы чихнете разок в течение дня – не переживайте, это не признак болезни, это нормальный процесс очищения организма. Однако, если ваше каждое утро начинается с чихания либо вы не можете прервать процесс чихания долгое время, то это реальный повод насторожиться - вероятно, ваш организм сигнализирует о наличии проблемы: возможно рядом опасный аллерген или у вас хроническая форма ринита, либо просто появилась необходимость увлажнения слизистой носа. Иногда встречаются и довольно редкие случаи, например, «световой чихательный рефлекс», когда пациент начинает чихать от воздействия обычного яркого солнечного света. Врачи объясняют такой феномен способностью ультрафиолетовых лучей солнечного света раздражать обонятельные рецепторы. Более того, многолетними наблюдениями установлено, что «чихание на свет» передается по наследству.

Что бы ни послужило причиной чихания, главное не забудьте прикрыть платком нос, ведь в процессе чихания через нос «выбрасывается» огромное количество бактерий со скоростью более 40 метров в секунду, которые невольно могут вдохнуть другие люди, находящиеся около вас. Если позыв чихнуть застал вас в очень неподходящий момент, то чихание можно предупредить – нужно энергично потереть пальцами переносицу либо ущипнуть себя за кончик носа. Однако не стоит злоупотреблять сдерживанием чихания, запрещая организму избавляться от излишек микробов и бактерий.