Реклама спонсоров

Что мы знаем про арт-терапию?

В психологии часто используется такое определение, как «арт-терапия». Это понятие включает в себя метод, с помощью которого  в результате психологического лечения или психокоррекции определяются творческие возможности личности или творческое самовыражение.

Если у человека наступают в жизни сложные периоды, происходят конфликтные ситуации, возникают проблемы, ему необходимо повысить самооценку и настроиться на состояние победы. Таким образом, есть возможность выразить свое творчество через режиссуру, пение, лепку, танцы, рисование и другие виды искусства.

При возникновении тревожного чувства можно просто изобразить это состояние в виде фигурки из бумаги, рисунка, поделки из пластилина или глины. Здесь нужно приложить максимум усилий, чтобы свои переживания (гнев, боль, обиды и др.) переложить в поделки. Если это рисунок, тогда просто нужно сжечь его, а пепел развеять в воздухе.

Кому вообще нужно такое психологическое лечение, как арт-терапия?

  • Во-первых, детям, которые плохо учатся или им трудно приспособиться в среде своих сверстников.
  • Во-вторых, взрослым, которые получили сильный стресс из-за болезни или несчастного случая.
  • В-третьих, людям с ярко выраженной депрессией или больным с нарушением психики.
  • Люди, которые пострадали в результате черепно-мозговых травм.

Какие существуют виды арт-терапии?

  • Музыка. Больные с диагнозом болезни Альцгеймера, могут отлично помнить и напевать мелодии своей молодости, но остальные воспоминания полностью стираются из памяти.
  • Игротерапия. Деткам отлично рекомендуется терапия из песка.
  • Танцы. Это отличный метод – танцевать так, как тебе нравится.
  • Рисование. Рисование, изображение образов, которые сложились в подсознании, отлично убирает комплексы и улучшает состояние человека.
Комментарии (0)
Зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии.