Реклама спонсоров

Как предотвратить появление мозолей?

Мозоль появляется, если человек носит постоянно тесную обувь, в результате чего появляется ороговевший слой кожи на стопе. На руках бывают мозоли, если длительное время участок кожи подвергался трению или давлению. Случается в процессе работы каким - либо инструментом. Мозоли бывают мокрыми и сухими. Сухая мозоль – это ороговевший слой кожи; мокрая мозоль выглядит в виде пузыря наполненного лимфой. Лимфа защищает кожу, пока на ней не образуется новый слой, и если пузырь не лопнет, или его не проколоть, лимфа рассосется сама собой. Чтобы не испытывать мучений с появившимися мозолями, нужно предотвращать их появление.

Мозоли на ногах можно предупредить, если носить комфортную, не жмущую обувь, ежедневно надевать чистые носки, колготки или чулки. А поскольку мозоли зачастую развиваются на коже подверженной излишнему потению, нужно носить носки или чулки из натуральных материалов, которые хорошо впитывают влагу, в данном случае пот.

Если вам предстоит длительное нахождение в обуви, носки одевайте изнанкой вверх. Для путешествий по горам или в лесной местности, рекомендуется надевать сначала тонкие носки изнанкой вверх, а поверх них толстые, и конечно, комфортную обувь, которая не сдавливает ногу. Следите, чтобы резинка носков не передавливала ногу, а носки не собирались складками в обуви. Старайтесь покупать обувь из натуральных материалов, которые пропускают воздух – кожа, ткань, парусина. В длительное путешествие старайтесь не надевать новую обувь, а если купили специально для похода обувь, то постарайтесь перед тем, как отправиться в путешествие, разносить эту обувь в домашних условиях. Ходите ежедневно по часу в день в новой обуви на протяжении недели.

Собираясь в поход или в какое другое длительное путешествие, не забудьте положить в свою сумку или рюкзак лейкопластырь и бинт. Если появится ощущение жжения на коже стоп, можно будет закрыть этот участок бинтом и лейкопластырем, чтобы уменьшить соприкосновение обуви с кожей. А перед тем как надеть обувь для длительного похода, на то место, где возможно появление мозоли, нужно нанести вазелин или любой жирный крем.

Комментарии (0)
Зарегистрируйтесь, чтобы добавлять комментарии.